Un psicòleg de la universitat de Cardiff, Cliff Arnal, va arribar a la conclusió d’hi ha set variables que influeixen que aquest dia siga tan dolent. S’ajunten factors com el temps, els deutes que ens ha deixat el nadal, el sou, el temps transcorregut des de les últimes festa, el temps que tardem a deixar els mals hàbits de les mateixes, l’escassa motivació i la necessitat de fer alguna cosa amb la nostra vida, segons arreplega ‘ RT’.
No obstant açò, aquest estudi va ser finançat en 2005 per una companyia de viatges, Sky Travel, la qual cosa porta a molts a desconfiar de la veracitat d’aquestes recerques. L’empresa va aprofitar el ‘Blue Monday’ per a promoure els seus viatges, que milloraven la felicitat de la gent. A més, a part del comercial, experts consideren que és difícil quantificar algunes de les variables proposades per Arnal.
