1:43 pm - Wednesday, 3 June 2020

Els pediatres valencians avisen que l’ús en excés de dispositius mòbils augmenta risc d’obesitat en xiquets

- Publicidad -Reciplasa

L'ús de dispositius mòbils i pantalles "s'està incrementant en aquestes etapes de la vida el que fa que s'estiga formant una generació de xiquets sedentaris", ha advertit el doctor Luis Blesa, president de la SVP.

Coronavirus
GVAMobilitat Matriculació
CaixaOntinyent DiVal AMIC
mascarillas
- Publicidad -Borriana

El més llegit

L’Ajuntament publica una recopilació dels articles periodístics de Carles Salvador

Vicent Pitarch, Lluís Meseguer i Jaume Garcia arrepleguen l'obra del mestre de Benassal divulgada en quatre diaris castellonencs.

Les Juntes de Districte exerciran el control en l’execució dels pressupostos participatius

La Comissió Permanent de Participació Ciutadana i les Juntes seran informades contínuament del compliment de les obres.

Troben ceràmiques en el Torrelló del Boverot d’Almassora després de 16 anys

Trobades noves restes de ceràmica i ossos en el jaciment del Torrelló d'Almassora. Les excavacions permetran datar amb exactitud la construcció de la muralla que envolta l'assentament.

La llista dels morosos de la província de Castelló amb Hisenda

Aquesta es la llista de morosos publicada pel Ministeri d'Hisenda, hem triat només els que corresponen a la província de Castelló.
AVL

Els pediatres valencians han advertit aquest dijous que l’ús en excés de dispositius mòbils incrementa el risc d’obesitat en xiquets i les possibilitats de patir altres malalties vinculades a aquesta patologia, com a conseqüència del creixement del sedentarisme, segons ha subratllat la Societat Valenciana de Pediatria (SVP) en un comunicat.

Amb motiu del Dia Nacional de la Nutrició que se celebra el 28 de maig, la SVP també recorda la importància de fomentar una dieta equilibrada des de la primera infància, ja que és quan s’adquireixen els hàbits alimentaris que perduraran en el futur. A més, recalca que és convenient establir unes regles i un control sobre l’ús de les noves tecnologies per a evitar el sedentarisme.

L’ús de dispositius mòbils i pantalles “s’està incrementant en aquestes etapes de la vida el que fa que s’estiga formant una generació de xiquets sedentaris”, ha advertit el doctor Luis Blesa, president de la SVP. “Cada vegada els xiquets passen més temps davant d’una pantalla com pot ser el telèfon, l’ordinador o la televisió, la qual cosa, unit a una mala alimentació, pot incrementar el nombre de xiquets obesos”, ha indicat.

Així, segons un estudi de l’Associació per a la Investigació de Mitjans de comunicació (AIMC), els xiquets espanyols passen prop de cinc hores diàries enfront d’algun tipus de pantalla, temps que s’incrementa els caps de setmana. Les últimes xifres apunten al fet que els xiquets “no segueixen uns bons hàbits alimentaris” i que el sobrepés i l’obesitat s’estan incrementant en la població infantil.

En concret, el 30 per cent dels xiquets valencians d’entre dos i 17 anys pateix sobrepés o obesitat, per portar una inadequada alimentació i una escassa activitat física, mentre que l’11% està per davall del pes recomanat, segons l’última Enquesta Nacional de Salut.

Així mateix, segons dades de la Generalitat Valenciana, un 68,7% dels xiquets menors de 15 anys no consumeix verdures ni hortalisses diàriament; un 35,5% no consumeix fruita tots els dies, un 8,5% no consumeix llegums durant la setmana, i, en el cas contrari, un 48,4% i un 34,5% dels menors de 15 anys pren aperitius (snacks) i begudes ensucrades, respectivament, diverses vegades per setmana, mentre que un 4,1% consumeix diàriament pastissos, dolços o brioixeria industrial.

“Aquesta mala alimentació pot conduir a un excés de pes amb tots els riscos que açò implica per a la salut, doncs incrementa les possibilitats de patir diabetis tipus II, patologies cardiovasculars o dolències òssies i articulessis, entre moltes unes altres”, ha alertat el doctor Blesa.

Des de la SVP recorden que per a solucionar els problemes d’un pes inadequat en la població infantil, els xiquets han d’alimentar-se de forma variada, amb una correcta planificació que continga una quantitat suficient i balancejada dels diferents grups alimentaris, però especialment de fruites, verdures, hortalisses, llegums, làctics saludables i peixos.

“És important que des de la primera infància inculquem en els xiquets una sèrie d’hàbits alimentaris saludables que afavoriran que en el futur no consumisquen en excés productes ultraprocessats, brioixeria industrial, farines refinades o qualsevol altre producte amb alt contingut en sal, sucres simples o greixos no saludables”, ha apuntat l’especialista.

No obstant açò, eixos hàbits “es veuen sovint influenciats per condicionants socials com el treball dels pares i les mares, els recursos econòmics de les famílies, el cuidador dels xiquets en absència dels pares, etc”, ha detallat el doctor Blesa.

Per açò, molts recorren als menjadors escolars pel que també és important parar esment al menjar que prenen en els col·legis, ressalta aquest especialista, doncs “aquests serveis tenen la gran oportunitat d’intervindre a gran escala per a inculcar una sèrie de comportaments saludables i completar de forma coherent l’educació nutricional dels xiquets”.

ESPORT

Un altre dels factors fonamentals per a aconseguir un correcte creixement i desenvolupament durant la infància i l’adolescència i evitar l’obesitat, és realitzar una activitat física regular. “L’activitat física no programada i l’esport són activitats essencials per a l’enfortiment del sistema musculoesquelètic i per a aconseguir l’índex de massa corporal adequat, entre molts altres beneficis”, ha sostingut el doctor Blesa.

En aquest sentit, els pediatres valencians aconsellen adequar l’activitat física dels xiquets a la seua edat i evitar que els menors utilitzen els dispositius audiovisuals més d’una hora al dia, o de dos hores en els més majors, per a eliminar els costums més sedentaris.

Així mateix, recorden que la pràctica d’exercici, esport o jocs actius tenen múltiples beneficis, millora la qualitat del somni i incrementa la salut física i mental dels xiquets i el seu benestar. Aquestes seran les estratègies “més adequades” per a previndre l’aparició de patologies com l’obesitat o altres malalties associades, tal com detalla l’Organització Mundial de la Salut.

Esta publicació està disponible en : Valencià

També te pot interessar

Últimes notícies

Detingut l’actor porno Nacho Vidal per la mort d’un fotògraf en un ritual místic

Divendres passat es va procedir a la detenció de Nacho Vidal i de dos persones del seu entorn, d'edats compreses entre els 37 i 50 anys i de nacionalitat espanyola.

Borriana tornarà d’ofici les taxes del Bus de l’UJI a 125 estudiants

En funció de la modalitat de l'abonament utilitzat, des del 16 de març de 2020.

L’Audiència Provincial de València arxiva la causa contra l’expresident del Consorci de Bombers

L'Audiència Provincial de València ha arxivat la causa contra l'ex diputat i anterior president del Consorci Provincial de Bombers, Josep Bort.

Godella ja té Pla d’Igualtat

El ple de l'Ajuntament de Godella del passat mes d'abril va aprovar el seu Pla d'Igualtat Municipal per unanimitat de tots els grups polítics.

L’Ajuntament reinicia les obres del projecte d’embelliment urbà ‘Onda Bonica’

Ballester: "Onda Bonica segueix avant per a convertir la ciutat en un lloc accessible i acollidor".

Esta publicació està disponible en : Valencià