22 C
Valencia

Onda proposa un pla d’entrenament personalitzat durant la quarantena

Onda fomenta l'esport i la mobilitat entre els veïns gràcies a la sinergia entre el consistori i l'empresa Muviment.

- Publicitat -AVL

L’Ajuntament d’Onda ha acordat amb l’empresa Muviment proporcionar un servei d’entrenament gratuït, vigent durant l’estat d’alarma, per als veïns d’Onda a través de la plataforma web www.muviment.com/training/onda

Es tracta d’una iniciativa col·laborativa per a fomentar l’esport i la mobilitat entre els veïns d’Onda mitjançant un pla de training adaptat a la condició física de cada usuari.

“Amb esta proposta volem fer més amena la quarantena als nostres veïns des de casa i mostrar, una vegada més, Onda com una ciutat saludable”, ha destacat el regidor de Ciutat Saludable i Sostenible, Paco Pastor.

L’edil també ha posat l’accent en la necessitat de mantenir’s actius, per això creu que “esta alternativa que ofereix l’Ajuntament serà ben acollida pels ondenses, ja que suposa un valor afegit per als joves, adults i majors que estan complint amb el confinament”.

Funcionament de Muviment

En la pàgina web de Muviment l’usuari trobarà un formulari en el qual haurà d’indicar l’estat de manera actual segons el nivell d’activitat física (poc actiu, actiu i molt actiu); l’hora a la qual sol practicar activitat física, siga matí, vesprada, nit o matinada; el diagnòstic d’alguna malaltia cardíaca o altres malalties; i així com les dades personals bàsiques com a sexe, pes, altura, data de naixement, malaltia o lesió.

Després, la plataforma presentarà a l’usuari un pla d’entrenament setmanal en què dia a dia proposarà diferents rutines d’exercicis així com sessions de mobilitat i estiraments. La plataforma inclou vídeos per a guiar als esportistes en cada activitat.

: Valencià

- Advertisement -
- Publicitat -GVA_CEICE

Segueix-nos

12,764FansLike
978FollowersFollow
2,458FollowersFollow

També és notícia

- Publicitat -DiVal
- Publicitat -DipCas
- Publicitat -onda
- Publicitat -Brobit

Notícies relacionades

Declarat a Sueca altre brot de covid-19 per contacte social

Des que es comptabilitzen els casos de coronavirus el municipi ha tingut 157 persones malaltes

Ontinyent suma un altre dia amb brots de coronavirus, esta vegada amb 9 contagiats

Els contagiats de hui han sigut a través d'un contacte social.

Detectats a Castelló 5 brots de coronavirus en un dia amb 16 contagiats per contacte social

Des que es comptabilitzen els casos de coronavirus el municipi ha tingut 1315 persones malaltes

Detectat un brot de coronavirus a Sant Mateu per contacte social

Des que es comptabilitzen els casos de coronavirus el municipi ha tingut 15 persones malaltes

Detectat un brot de coronavirus a una empresa d’Alberic

Des que es comptabilitzen els casos de coronavirus el municipi ha tingut 57 persones malaltes.
- Advertisement -

: Valencià